La Canicule et Nous... Comprendre et Agir

Du 09/06/2012 au 31/08/2012

Enfant et adulte

Comprendre:

Selon l'âge le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleurs.

Mon corps transpire beaucoup pour se maintenir à la bonne température...

Je perds de l'eau: je risque la déshydratation.

Agir: Je bois beaucoup d'eau et....

Je ne fais pas d'efforts physiques intenses.

Je ne reste pas en plein soleil.

Je maintiens ma maison à l'abri de la châleur.

Je ne consomme pas d'alcool.

Au travail je suis vigilant pour mes collègues et moi-même.

Je prends des nouvelles de mon entourage.

Si je prends des médicaments, je n'hésite pas à demander conseil à mon médecin traitant ou à mon pharmacien.

Personne agée

Comprendre:

Selon l'âge, le corps ne réagit pas de la même façon aux fortes chaleur.

Mon corps transpire peu et a donc du mal à se maintenir à 37°C.

La température de mon corps peut alors augmenter: je risque le coups de chaleur ( hyperthermie).

Agir: Je mouille ma peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation et...

Je ne sors pas aux heures les plus chaudes

Je passe plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé.

Je maintiens ma maison à l'abri de la chaleur.

Je mange normalement ( fruits, légumes, pain, soupe...)

Je bois environ 1.5 L d'eau par jour. Je ne consomme pas d'alcool.

Je donne de mes nouvelles à mon entourage.

Si je prends des médicaments, je n'hésite pas à demander conseil à mon médecin ou à mon pharmacien.

Si vous voyez une personne victime d'un malaise ou d'un coup de chaleur, appelez immédiatement les secours en composant le 15.